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步骤 1：
所有蔬菜洗干净切块，然后放入盐，黑胡椒，橄榄油（各类蔬菜都可以放，放点大蒜粉味道更佳，家里断货，所以我没放）
步骤 2：
取柠檬屑，拌在蔬菜内，一点点就好了
步骤 3：
拌匀后平铺在烤盘上，200度烤40分钟
步骤 4：
藜麦水煮15分钟取出，沥干水分，和烤好的蔬菜拌在一起。营养健康
藜麦南瓜碗
香甜藜麦小米粥
藜麦鸡胸肉沙拉
作为一个有内涵的土豆，这样做立刻好吃到飞
五彩抄手
三色藜麦吐司
藜麦蜜薯粥
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一试难忘的西兰花藜麦星星饭团
藜麦饭团
蔬菜藜麦粥-凯度蒸烤箱
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