春日香橙萝卜沙拉 健康低卡

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所需食材

  • 橙子 1个
  • 水萝卜 半根
  • 胡萝卜 半根
  • 黄瓜 半根
  • 酸奶 20g
  • 一点
  • 胡椒粉 撒两下
  • 任意坚果碎 一小撮

小贴士

这道沙拉除了香橙和水萝卜其他配菜可以放别的 看自己手头有什么就放什么 没有一定之规

香橙要选甜一点的哦,更好吃

Summer_sweetie 2017年03月17日发布
香橙性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用

水萝卜性凉,有行气宽胸、健胃消食的功效

一款无油低脂的蔬菜水果沙拉,香橙的柑橘香气和水萝卜很搭,用酸奶代替沙拉酱 意外的是感觉酸奶这么调味还不错,有点沙拉酱的味道

颜色清新,口味清爽无负担,正适合春天吃,简单又健康,快来get吧~
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