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步骤 1：
所有蔬菜洗净，香菇切片，其余切丝
步骤 2：
热锅凉油放入瘦肉炒变色， 开中火 @加葱花，蒜末爆香 @再加锅萝卜、香菇炒软
步骤 3：
加入紫甘蓝、青椒、耗油继续翻炒至甘蓝没有生涩味，加盐炒匀出锅即可
步骤 4：
成品
过程如果太干可加少许水，
老北京炸酱面
蒜泥西兰花
三汁焖锅
烤肉蛋炒饭首选太太乐
青瓜炒牛肉
鸡汁土豆烧排骨
咖喱缤纷炒饭
香辣胡萝卜炖排骨
不油腻的卤肉饭
杂烩煮粉干
土豆牛腩
花样手鞠饭团
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
抹茶肉松海苔小贝
西兰花炒虾仁
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
