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步骤 1:
蚕豆荚剥开取出豆子,把豆子冲洗干净沥水待用
步骤 2:
小葱葱白切段,青葱切葱花
步骤 3:
热锅放油,把葱段用中小火煎出葱油
步骤 4:
葱段变成焦黄色取出,不!要!扔!掉!油葱很香的
步骤 5:
把蚕豆倒入葱油,爆炒一下
步骤 6:
炒到豆香出来,部分豆皮胀起,加入半杯水和油葱
步骤 7:
加盖焖煮,煮到豆子软烂,宁愿多煮一会儿。豆子软点好吃,而且生豆子有毒。
步骤 8:
炖煮好后,加盐、糖、鸡精和葱花翻炒均匀
步骤 9:
成品图,加了油葱焖的蚕豆色泽偏暗,介意的亲们可以不加油葱哦。