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步骤 1:
牛肉剁成肉末,放入一只干净的碗中;
步骤 2:
加入一茶匙玉米淀粉;
步骤 3:
加少许陈醋;
步骤 4:
用手抓匀,腌制十几分钟;
步骤 5:
锅烧热,倒入少许油,放入洗净的青豆;
步骤 6:
小火煸炒至青豆表皮发皱,加入料酒,迅速翻炒几下;
步骤 7:
一茶匙玉米淀粉加水调和成水淀粉,倒入锅中;
步骤 8:
加入少许黑胡椒粉;
步骤 9:
加水500ml,大火煮沸;
步骤 10:
水滚之后,加入腌好的牛肉末;
步骤 11:
待牛肉末浮起,倒入蛋清液,迅速用筷子搅散,呈蛋花状;
步骤 12:
关火,盛出之前加少许盐调味。
1.此款汤也适合小宝宝吃,注意牛肉末剁得越碎越好;
2.牛肉末提前腌制使其更加入味,最好不要省略此步;
3.青豆一定要提前炒至将熟,避免残留毒素;
4.蛋清倒入之后,要迅速用筷子搅拌,才能成为细碎蛋花;
5.如果用提前煮熟的青豆,则可在加入蛋清之后放入。