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步骤 1:
卷心菜,紫甘蓝,胡萝卜,洗干净切细丝备用。 黄瓜洗干净切小段。 鸡蛋煮熟。
步骤 2:
全麦土司两片。
步骤 3:
土司下面放保鲜膜,在其中一片土司上挤番茄酱。
步骤 4:
放紫甘蓝丝,继续挤番茄酱。
步骤 5:
再放卷心菜丝,挤黑胡椒酱。
步骤 6:
鸡蛋不用切开,直接放在中间位置。
步骤 7:
鸡蛋两边放黄瓜段,然后挤番茄酱。
步骤 8:
胡萝卜丝最后放。另一片土司挤番茄酱,盖到铺满蔬菜的土司上。
步骤 9:
用保鲜膜包紧,对半切开即可。
步骤 10:
怎么样是不是很有食欲,颜值还很高呢。。可以系的丝带,或是用印花油纸包都可以哦。
步骤 11:
侧面
步骤 12:
成品
步骤 13:
成品
步骤 14:
成品
步骤 15:
周六快手三明治早餐完成。。。
1,土司可以选择白吐司,全麦土司,咸土司,只要是自己喜欢的口味都可以。
2,酱料也是选择自己喜欢的味道加入,蔬菜火腿鸡肉都可以加进来,食材越多营养越全,而且特别好吃哦。