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步骤 1:
食材备齐。
步骤 2:
胡萝卜、青瓜洗净,削皮切丁。芒果去皮,去核。
步骤 3:
将芒果、胡萝卜、青瓜混合到料理机中,加适量温开水打成泥。
步骤 4:
用滤网滤出汁即可。
步骤 5:
这是做的十几道果蔬汁里面最好喝的一碗。
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