【蓓妈美食】韭菜炒猪红-最直接的补血圣品

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所需食材

  • 猪红 一盒
  • 韭菜 200g
  • 几片
  • 生抽 一勺
  • 适量

小贴士

怎么分辨真假猪血
1.看颜色:放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等,颜色十分鲜艳。
2.用手摸:放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质,柔韧且不易破碎。
3.看切面:切开猪血块后,放心猪血切面粗糙,有不规则小孔;假猪血切面光滑平整,看不到气孔。
4.闻气味:放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味,则是假猪血。

蓓蓓妈妈lin 2017年03月22日发布
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。此外,猪血可抑制结石,解毒。猪血是最好、最直接的补血、补铁圣品。
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