微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜洗净,切丝。
步骤 2:
不锈钢盆洗净,擦干水分,掺水,下胡萝卜丝焯至全熟。
步骤 3:
倒出,沥干水分。
步骤 4:
分批次装入搅拌机。
步骤 5:
打成胡萝卜泥。
步骤 6:
西兰花分割,洗净。
步骤 7:
不锈钢盆洗净,擦干水分,掺水,下西兰花焯至全熟。
步骤 8:
倒出,沥干水分。
步骤 9:
葛根粉半碗。
步骤 10:
搁一勺盐。
步骤 11:
搁一勺味精。
步骤 12:
滴几滴芝麻油。
步骤 13:
搁适量凉白开水搅拌均匀成稠状,倒入胡萝卜泥,搅拌均匀。
步骤 14:
平底锅洗净,擦干水分,上灶,控干锅体铲子水分,倒油。
步骤 15:
倒入葛根粉胡萝卜泥,用勺子平整其圆形与厚度,中火煎成金黄色。
步骤 16:
翻一面,继续煎成金黄色。
步骤 17:
两面都成型后反复煎一下,色相均金黄即可熄火,装盘。
步骤 18:
依借平底锅内煎饼剩余的油。
步骤 19:
下西兰花。
步骤 20:
搁盐、味精翻炒五分钟。
步骤 21:
精心将西兰花摆放煎饼中部。
步骤 22:
上菜。
【四人份】
【煎饼需西餐刀叉分而食】
【西兰花一定要将水分彻底控干,否则泡湿煎饼影响口感】