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步骤 1:
准备所有食材。将里脊肉、菠萝、青红椒、分别切成小块。
步骤 2:
菠萝用少盐加清水泡十分钟。
步骤 3:
在里脊肉里加入盐,少量淀粉,胡椒粉腌制入味。半个小时以后再加入一勺淀粉,搅拌粘稠的糊状。
步骤 4:
冷勺加入油,待油温升至八成,将里脊分块放入,炸至金黄捞出。
步骤 5:
放入盘中,晾凉备用。
步骤 6:
待肉晾凉后,进行二次复炸,大火炸约一分钟捞出。
步骤 7:
调酱汁儿,加入少许番茄酱,糖,醋,酱油,清水和淀粉,活匀。
步骤 8:
放少许油,倒入酱汁儿,酱汁呈粘稠状时。
步骤 9:
放入,青红椒,菠萝翻炒,然后再放入里脊肉翻炒上色,出勺装盘即可。
步骤 10:
成品图。
步骤 11:
成品图。