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步骤 1:
喂饱膨胀至最高的黑麦天然酵种(水粉比例100%)。
步骤 2:
将它转换成含水量64%:取酵种36g和5g水、18g中粉混合揉成团,盖保鲜膜,室温发酵。
步骤 3:
发至二倍大(需要一夜或更长时间)。
步骤 4:
发酵好的天然酵种分割成小块,和其它食材(酵母除外)一起混合揉成粗团,撒酵母再揉至能拉出大片膜即可,面包机揉了13分钟。面团放进大碗中,室温发酵至两倍大。20度用了60分钟。时间不允许也可以室温30分钟后放冰箱冷藏一夜。第二天继续下面步骤。
步骤 5:
分割成两份,略整成圆形,盖保鲜膜静置15分钟。中午12:30pm再一次整成圆形收口向下放入抹了橄榄油防粘的烤碗。盖好保鲜膜,冰箱冷藏17~20小时。
步骤 6:
第二天早上6:30am取出,回温,如果发现发酵不明显,继续室温发至入冰箱前体积的0.5倍大。预热烤箱230度。表面喷橄榄油,撒香草碎,黑橄榄切成薄片摆好。
步骤 7:
7:00am开烤20~25分钟至表面金黄即可。
步骤 8:
出炉30分钟后切片。
所标操作的时间仅供参考。