蒜薹炒鸡胸肉

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所需食材

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蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤

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小贴士

1、芥花油味道中性、色质较轻，不会掩盖食材本身的味道与色泽。烟点达242摄氏度，能有效减少油烟等有害物质的产生。
2、这道菜适合大火快炒。

秋天的蝎子 2017年03月21日发布
鸡胸肉富含高蛋白，而脂肪含量又是极低的。但口感偏柴，用蛋清上浆可以是鸡胸嫩滑。
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