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五谷养生粥收藏
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所需食材
- 薏米 20克
- 红豆 10克
- 燕麦米 20克
- 绿豆 10克
- 花生 20克
- 红枣 10颗
- 桂圆 5粒
五谷养生粥的做法步骤
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步骤 1：
所有食材淘洗干净，倒入美的压力锅内胆中。倒入适量清水。
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步骤 2：
内胆放入压力锅中。按美食烩键30分钟即可。电压力锅开始工作。
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步骤 3：
时间到后，有提示音。程序灯显示灭。“先排气后开盖”显示灯亮。煮粥类的食材最好等高压锅自行排气，红色的小按钮 落下去就可以开盖子了。
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步骤 4：
软糯香甜。真是美味。
小贴士
所有食材要提前浸泡2个小时。
健脾养胃的一款养生粥，女性朋友多多喝喽，可以改善肌肤粗糙问题的。
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