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步骤 1：
准备材料
步骤 2：
洗净，控干，切丁
步骤 3：
先将蔬菜丁翻炒一下，加入米饭翻炒，加盐调味
步骤 4：
将米饭盛出，锅中放少许油摊鸡蛋
步骤 5：
将炒好的饭放在蛋皮上
步骤 6：
合起蛋皮，完成
步骤 7：
把盘子合在锅子上，反转锅，将蛋包饭转移到盘子里。
步骤 8：
挤上番茄酱，葱花，黑胡椒，放上生菜等装饰即可
