菠萝银耳羹

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

菠萝银耳羹收藏

浏览 28715 收藏 20

所需食材

  • 银耳 10克
  • 菠萝 半个
  • 冰糖 50克
  • 1500克

小贴士

1、菠萝一定要用淡盐水浸泡
2、可以用普通的锅煮
3、放凉更好喝

银元宝 2017年03月21日发布
春天是吃菠萝的季节,满大街卖菠萝的,菠萝飘香,银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。菠萝与银耳煮成羹营养美味哦
热门菜谱