煎鸡排三明治

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煎鸡排三明治收藏

浏览 207199 收藏 502 时间 30-45分钟 切墩(初级)
紫色透明 2012年01月09日发布

所需食材

  • 鸡胸 1个
  • 面包片
  • 粟粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 生抽 1汤勺
  • 1茶匙
  • 料酒 1汤勺
  • 黑胡椒 1茶匙
  • 包屑 适量
  • 芝士片 1片
  • 生菜叶数 片面
  • 沙拉酱 适量

小贴士

早餐是一天的开始,而且是需要特别重视的一餐。过了早餐时间,9点以后吃的食物并不能代替早餐。重视孩子们的早餐,就是重视孩子们的健康。