【蓓妈美食】绿豆薏米山药粥

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蓓蓓妈妈lin 2017年03月23日发布

所需食材

  • 绿豆 50g
  • 薏米 50g
  • 山药 100g

小贴士

由于最近自己身体湿热严重,导致咳嗽了几天。所以也特别推荐了这款绿豆薏米山药粥,薏米可以健脾、利湿、润肺,绿豆可以清热解毒、利尿,山药可以祛湿、健脾、补气。调理体内湿气重、肝火旺,这个绿豆薏米山药粥真的非常棒!