【蓓妈美食】剥皮绿豆西米露

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蓓蓓妈妈lin 2017年03月17日发布

所需食材

  • 绿豆 一碗
  • 西米 半碗

小贴士

1、也可以到超市直接买去皮绿豆。
2、西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。
3、西米不能用冷水洗,不能下冷水,一定要水烧开了再下西米煮。
4、绿豆清凉解毒降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。