微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。红枣用清水浸泡再洗净。
步骤 2:
莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。
步骤 3:
将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。
步骤 4:
加入莲藕片。
步骤 5:
再加入适量冰糖,用小火再煮15分钟即可。
步骤 6:
开动。
罗汉果的一种名贵药材,被誉为“神仙果”。罗汉果性凉味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂,改善肥胖状况。
猪毛菜糯米饼
牛角面包
双色绿豆糕
粉粉的天使蛋糕卷
烤玉米片饼
无油低糖椰香戚风蛋糕
火锅底料(猪油版)
南瓜布丁
芒果毛巾卷
外酥里嫩的蛋挞(无奶油版本)
南烛汁贝果
秋梨膏
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛
孜然牛肉
白灼菜心