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步骤 1:
西兰花清洗后,浸泡半小时,泡出残留的杂质(这一步很有必要哦)。
步骤 2:
土豆切成小块,用蒸锅蒸熟。
步骤 3:
起锅烧水,水开后放入西兰花,焯至熟透。
步骤 4:
将土豆,西兰花,用辅食机打成泥状即可。
步骤 5:
完成。
1、参考月龄8M+。
2、西兰花表面都会有很多灰尘和农药残留,使用之前要用清水浸泡30分钟,再上锅焯水后才能食用,购买土豆时要仔细挑选,有绿芽的土豆不能吃哦!