微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
荷兰豆掐两头顺茎撕下两边洗净沥干,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。
步骤 3:
起锅加油,放蒜片炒香。
步骤 4:
放胡萝卜片翻炒。
步骤 5:
再加入荷兰豆翻炒。
步骤 6:
看到荷兰豆变色,豆身更加翠绿就可以放盐调味,装盘上桌即可。
炒菜时用大火哦,翻炒动作要迅速,保持荷兰豆的清脆口感。
腊肠炒荷兰豆海鲜菇
五色鸡丝鱼面
减脂期春日小盒饭
快手家常菜之鸡胸肉炒荷兰豆
龙虾丸炒荷兰豆
脆爽荷兰豆炒腊肠
四季平安 | 时蔬小炒
荷兰豆炒肉
荷兰豆炒腊肠
无油低脂蔬菜汤
鸡头米炒虾仁
荷兰豆炒酱蛋
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛