冰糖燕窝

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冰糖燕窝收藏

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所需食材

  • 干燕盏 7g
  • 冰糖 40g
  • 枸杞 5颗

小贴士

燕窝性平属水,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。