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步骤 1:
猪排骨去骨,肉切片备用。
步骤 2:
将猪肉片加入盐、胡椒粉、料酒、酱油进行腌制。
步骤 3:
口蘑切片,菠萝切成小块备用。
步骤 4:
平锅中放入少量的油,待油热后将腌制好的肉下锅煎3分钟,后加入蘑菇和菠萝一起翻炒。
步骤 5:
在锅中加白水煮沸,加入油和少量的盐、菠菜,白灼1-2分钟,捞出用于摆盘。
步骤 6:
菠萝猪肉盛盘,撒黑芝麻点缀。
步骤 7:
猪排骨取骨。
步骤 8:
白萝卜切块备用。
步骤 9:
在锅中煮沸水焯排骨去血,去血后捞出备用。
步骤 10:
在锅中加入白水,放入备好的排骨、姜、白萝卜、慢炖两个小时。
步骤 11:
最后将菠菜和菠萝猪肉摆盘即可,盛上菠萝排骨汤。
如何挑选菠萝
1.看外观形状
优质较好的菠萝果实呈圆柱型或两头稍尖的椭圆形,大小均勻适中,果端正,芽眼数量少。菠萝颜色呈淡黄色或亮黄色的成熟可以直接食用,颜色微带青绿光泽的,这样的一般是八分熟。如果是当天吃可买外观是淡黄色的,如果需要过两天吃的可选微带青绿光泽的。
2.摸外观硬度
用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝,挺实而微微软的是成熟度较好的。过陷甚至凹陷则为成熟过度的菠萝,如果有汁液溢出则说明果实已经变质。
3.用鼻嗅
用鼻子闻菠萝的香味,未成熟的菠萝闻起來没有什么味道,外面淡淡清香的,切开后香气扑鼻的是成熟的菠萝,外表皮就有很浓香气的菠萝说明成熟过了。