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步骤 1:
西红柿上面切十字刀热水把皮烫下来,放入碗中用勺子捣成块
步骤 2:
鸡蛋打散,将切好的龙利鱼块放入鸡蛋液中
步骤 3:
热锅凉油将拌好的鸡蛋倒入,炒至龙利鱼肉发白
步骤 4:
不用盛出,将番茄酱和番茄块一起放入锅中
步骤 5:
混合炒制,放入白糖和盐调味,完成
步骤 6:
锅中水烧开将面条放入煮熟,可放入一些小青菜
步骤 7:
美味开吃
简单易做的一份早餐,热一杯牛奶,享受美食的快乐
小美版美味披萨酱
西红柿鸡蛋面疙瘩
里脊两吃
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
无糖无油番茄炒蛋
一上桌就抢光的蒜泥茄子
花朵肉酿茄子,让茄子吃起来更鲜香!
西红柿肉丸汤
番茄鸡蛋荞麦面
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