每日豆浆，苹果宜肝豆浆的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，黄豆60克，即食燕麦30克，苹果1个，砂糖50克。

• 步骤 2：

  燕麦黄豆洗净后直接放入破壁机，无需浸泡。苹果洗净去皮去核，切块。

• 步骤 3：

  将苹果块也放入破壁机，并加入1000毫升清水。

• 步骤 4：

  选择豆浆程序，启动。

• 步骤 5：

  程序结束，加入砂糖，再用点动程序搅打30秒待糖融化即可。

• 步骤 6：

  倒出饮用。