#不思烤 就很好#海鲜焗饭的做法步骤

• 步骤 1：

  备好原料，先把明虾、蛤蜊焯水备用；鱿鱼切成小圈儿焯水备用；西蓝花焯水备用；

• 步骤 2：

  辅料

• 步骤 3：

  平底锅放10克黄油加热到融化；加一小勺面粉；将黄油和面粉融合；加牛奶，小火边加热边搅拌到浓稠状

• 步骤 4：

  加入焯过水的海鲜翻炒均匀；

• 步骤 5：

  再加入西蓝花，加葡萄酒和少许盐调味；

• 步骤 6：

  米饭铺入盘底；

• 步骤 7：

  铺上炒好的海鲜酱料

• 步骤 8：

  铺上马苏里拉芝士；

• 步骤 9：

  送入老板电器烤箱，200度烘烤25分钟左右，待马苏里拉芝士完全融合即可出炉。

• 步骤 10：

  成品出图