微波冬菇鸡饭 by Q猪宝宝 - 菜谱

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制作冬菇鸡肉饭，建议使用鸡胸肉，因为其肉质细嫩，口感更好。

Q猪宝宝 2017年03月25日发布

冬菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。微波炉的无烟烹饪，方便快捷且不失美味，这个食谱对白领一族特别适合。

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