【蓓妈美食】香菇炖鸡腿

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蓓蓓妈妈lin 2017年03月23日发布

所需食材

  • 鸡腿
  • 香菇
  • 胡萝卜
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 老抽 1滴
  • 料酒 适量
  • 砂糖 适量
  • 淀粉 适量

小贴士

香菇含丰富维生素D,被誉为植物性食品的顶峰,香菇中还含有一种干拢素的诱导剂,使人体产生免疫作用。它味道鲜美 ,香气浓郁,是肉类极佳搭档。如果家中没有鲜香菇,可以用干香菇代替,不过要提前2-4个小时泡制。