无油版鸡米花，让你吃到爽还不长肉！的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材；

• 步骤 2：

  把洗干净的鸡脯肉切成小块；

• 步骤 3：

  加入盐、鸡粉、料酒、蛋液拌匀，腌制10分钟；

• 步骤 4：

  把腌好的鸡肉块均匀的沾上干淀粉；

• 步骤 5：

  鸡肉块沾匀鸡蛋液；

• 步骤 6：

  再均匀地裹上面包糠；

• 步骤 7：

  备好烤箱，放入裹好的鸡肉块；

• 步骤 8：

  放入230度的烤箱， 选择“双管发热”的功能，烤10分钟；

• 步骤 9：

  ding~~鸡米花烤好了~~

• 步骤 10：

  外酥里嫩，外面的面包糠被烤得酥酥的，里面的鸡肉鲜嫩松软，沾上番茄酱简直完美。