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步骤 1:
食材备齐。
步骤 2:
将牛油果、雪梨洗净对半剖开,去皮去核切块。
步骤 3:
一起放进到搅拌机里。
步骤 4:
加入蜂蜜。
步骤 5:
再加入淡奶油搅拌均匀即可。
步骤 6:
完成。
1、挑选成熟的牛油果:果皮深棕色 捏上去稍软 有弹性者为佳。2、以上为两人份 一人份的用量可对半。3、冷藏后口感更佳。
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
蚝油鸡翅
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
金玉满堂蜜汁八宝饭
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
空气炸锅麻花
粗粒芥末蜜汁烤鸡腿
蜂蜜红参
香掉牙的照烧鸡腿焖饭,懒人一锅出
原味松饼
旺仔小馒头
照烧鸡腿
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛