小贴士

1、参考月龄：9M+。
2、尽量把西兰花的梗部去掉，只留下最嫩的花盏部分给宝宝吃，西兰花可以随意换成各种蔬菜。
3、核桃是补脑的佳品，宝宝太小不能直接吃核桃，所以要把核桃打成粉加在羹里，让营养更全面。
4、最后进入搅拌机中的食材汤不用太多，否则搅拌出来的羹会非常稀，口感就没有那么好了。