翻滚吧!炒饭界的大明星——菠萝炒饭(多动图,孔瑶的食谱)

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所需食材

  • 菠萝 1个
  • 熟米饭 1碗
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜 1根
  • 黄瓜 1根
  • 甜玉米粒 30g
  • 鸡蛋 1个

小贴士

1、4月份凤梨成熟后,也可参照此方法烹制凤梨炒饭。

2、如何分辨凤梨和菠萝:【凤梨】凤梨叶片光滑或少刺,不扎手。凤梨果眼凹槽处为深绿色。凤梨果眼浅,果肉无涩味,甜度高,无需泡盐水,简单去皮即可食用。【菠萝】叶绿、多细小锯齿,扎手。菠萝果眼凹槽处为橙红色。菠萝果眼深,果肉略带有涩涩的口感,需去除果眼,浸泡盐水后食用。

3、菠萝粒一定要最后放入锅中炒,不然炒的时间过长会出水。

80后男人的厨房 2017年03月19日发布
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最近看到街上已经有果贩在售卖菠萝了,我才发现已经到了菠萝上市的季节。其实菠萝早就不只是被大家当作水果了,今天这道菠萝炒饭,也是许多大朋友小朋友都爱吃的明星炒饭。
新鲜的蔬菜搭配酸甜的菠萝,美妙滋味在嘴中绽放,不仅色泽缤纷多彩,也让炒饭多了一份趣味和清爽。用菠萝做碗,造型可爱,营养均衡。趁着菠萝上市,你还不赶紧做起来!

菠萝!我终于等到你!
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