微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
银耳泡软,洗净、撕成小朵。雪梨削皮,切块,去核,枸杞洗净。
步骤 2:
将处理好的三种食材放入砂锅中,加足量水,大火烧开后转小火煲1小时左右。
步骤 3:
加入冰糖,关火,闷20分钟左右。
步骤 4:
吃之前先用勺子拌匀。温热的适合吃和凉了再吃都可以。
夏季记得多补水哦,雪梨银耳汤清肺、润肺,解暑。非常适合夏季来食用。
胶质浓郁的银耳汤
木瓜莲子银耳煲
清甜不腻的空气炸锅烤梨
秋季五白汤
冰糖银耳窝雪梨
快手桃胶银耳甜汤(焖烧杯版)
养颜润肺汤(蔓越莓桃胶银耳雪梨汤)
滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤
山药小米银耳蒸糕
冰糖雪梨炖银耳
宝宝辅食:银耳雪梨糕
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!