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步骤 1:
大米提前浸泡1个小时。南瓜切块,放入辅食机中打成糊。
步骤 2:
大米放入锅中,一次性加入足量的水,大火煮开,转小火慢煮。
步骤 3:
香蕉去掉头尾,取中间。
步骤 4:
放入碗中压成泥。
步骤 5:
粥稍微放凉后加入香蕉泥。
步骤 6:
搅拌均匀即可。
1、参考月龄:8M+。
2、要选熟透了的香蕉才能起到预防便秘效果,香蕉可以用苹果、红薯来代替,如果已经便秘了的宝宝就用玉米代替。