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步骤 1:
一条青瓜、鸡蛋三个
步骤 2:
瘦肉1OOg、少许粉丝。把瘦肉切成肉泥、粉丝热水泡5分钟,把切碎
步骤 3:
把蛋打到碗里打匀,加少许盐和鸡精拌匀
步骤 4:
用一个平底锅烧热到加玉米油,把肉泥和粉丝杪熟
步骤 5:
然后把蛋液慢慢的倒入锅里,中火慢慢的煎,等一面煎好在慢慢的翻过来,煎另一面,即可
步骤 6:
用一个大盘慢慢倒入盘里
步骤 7:
把清瓜冼净,削成片加入少许盐慢慢的抓几下,然后倒入冷开水冼一下,把水倒掉沥干备用
步骤 8:
把青瓜一片一片卷起来
步骤 9:
把卷好的青瓜装盘,在淋上一些甜辣酱即可
步骤 10:
成品
煎蛋时最好用煤气,这样可以随时调火大小,也可以把锅拿起慢慢的摇晃,这样蛋会煎的很漂亮不容易糊 ,一定要平底锅,才能煎得又溥又大。还有炒肉时就不用加盐了,因为蛋液里以加入盐和鸡精了。