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步骤 1:
首先我们准备好需要的食材。
步骤 2:
70毫升的温配方奶中倒入1克酵母,搅拌均匀后静置5分钟。 PS:这里只用到了70毫升的配方奶哦,还有30毫升的配方奶先留着,等下和紫薯搅拌!
步骤 3:
将融化后的酵母水倒入面粉中,再打入一个鸡蛋。
步骤 4:
混合后搅拌均匀,搅拌后的状态参考上图。粘稠的糊状哦~
步骤 5:
搅拌后的蛋糊用保鲜膜盖上发酵至两倍大,发酵时间大约要1个小时左右,这时候我们可以来蒸紫薯。
步骤 6:
紫薯切块后,放上蒸锅蒸至软烂。
步骤 7:
蒸好后的紫薯加上刚刚剩下的30毫升配方奶搅拌成泥状。 PS:搅拌后的状态不要太稀就可以了,不然不容易裹起来哦。
步骤 8:
面糊发酵完成后,明显可以看到变大了两倍哦!
步骤 9:
发酵后的面糊稍稍搅拌一下,排出一部分气体。
步骤 10:
起锅开小火,用勺子舀入蛋糊,尽量摊平、摊圆一点,表面凝固后且有小气泡冒出的时候再关火。
步骤 11:
关火后舀入紫薯泥,千万不能太多哦,不然不好封口哦。
步骤 12:
舀入紫薯泥后,开始对折蛋烘糕,然后用铲子压一压边口。再用余温煎至熟透。
步骤 13:
要是宝宝还不能一手抓住蛋烘糕,我们可以切开后再给宝宝手抓着吃。
Tips:辅食小贴士
1添加の小要领
● 蛋烘糕里有紫薯和配方奶,紫薯会带点甜味,配方奶有宝宝熟悉的奶香味,味道已经很好了,宝妈妈不用再刻意的加糖进去。
● 制作这个小零食要经过发酵蓬松,口感非常松软,即使宝宝咀嚼能力不是很好,也能尝试添加。给1岁宝宝添加时,我们最好撕开后给宝宝吃,以免宝宝一大口一大口的往嘴巴里塞(因为实在太好吃了)而导致噎住。
2黄妈说...
因为宝宝们的胃容量很小,仅靠正餐是无法满足宝宝的能量需求,所以加餐是宝宝辅食添加的重要组成部分。宝宝的加餐时有两个红线:加餐要适量,不能吃很饱;加餐时间和正餐时间要间隔2个小时左右,不能间隔太短,以免影响正常的摄入。(文章底部有个小小互动,大家踊跃参加哈)
黄妈爱叨叨
1-酵母倒入30℃左右的温配方奶中,搅拌均匀后静置五分钟,能更好的活化酵母。
2-紫薯泥不要加太多配方奶,搅拌后的状态不要太稀,不然会裹不起来哦。(配方奶总量有100毫升,70毫升用来兑酵母,冲调面粉,另外30毫升用来搅拌紫薯泥。
3-蛋糊倒入锅内后,等底部凝固后冒泡再关火,最后放入紫薯泥裹起来,用余温煎至熟透。
4-今天这款小零食是我儿时的一个回忆,读小学时只要经过学校门口的小卖铺,我就会乖乖的把2块钱上交给老板娘,流着口水的换来两个奶油馅和肉松的蛋烘糕,那种满足劲简直飞天啊,有时候回忆回忆还忍住的笑话自己,从小就是吃货一枚!!宝妈们小时候有什么念念不忘的小吃没?来评论下吧,让小伙们看看天南地北的小吃~~评论时最好带上坐标和你对这款小吃的一个介绍或形容或回忆。