香酥煎带鱼#樱花味道#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

香酥煎带鱼#樱花味道#收藏

浏览 190155 收藏 468

所需食材

  • 带鱼 500克
  • 面粉 适量
  • 玉米油 1勺
  • 2匙
家和万事兴顺顺顺 2017年03月23日发布
  带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分——6硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。经常食用带鱼,具有补益五脏的功效。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
热门菜谱