蓝莓山药花

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蓝莓山药花收藏

浏览 196796 收藏 2166 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 1000克
  • 希杰蓝莓果酱 3汤匙
  • 糖桂花 2汤匙
  • 奶粉 2汤匙
  • 清水 适量
  • 温水 1汤匙
  • 黄瓜 1条

小贴士

冬天多吃山药和蓝莓对预防心脑血管的发生有很大的好处,不但能提供给人多种营养素,对身体虚弱的人起到滋补的作用,堪称滋补佳品!

粉竽粘糖 2012年01月09日发布
山药与蓝莓果酱完美的结合,不仅创造出了美味,同时它们自身不同营养成分的配搭,可以说成就了一道超营养的美味养生菜。
用蒸制的方法更好地保留了山药的营养,淋入蓝莓果酱,从“色”上来说也很养眼,再加上花朵般的造型,使这道经典的甜点养眼、养胃、养心,更胜一筹。
每逢佳节,免不了亲朋好友相聚一堂,附送这款精致甜点,甜甜蜜蜜,欢声笑语,快乐相伴……
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