无油免煮的 低脂红烧肉

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无油免煮的 低脂红烧肉收藏

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所需食材

  • 五花肉 250g
  • 冰糖 5粒(小的)
  • 八角 1个
  • 桂皮 1个
  • 肉豆蔻 2个
  • 干辣椒 2个
  • 麻椒 9粒
  • 生抽 3大勺
  • 老抽 2大勺
  • 4大片
  • 5~9片
  • 热水 适量
  • 料酒 1大勺

小贴士

肉块别切太大了

煎肉的过程必不可少,这样可以使肉质Q弹

煸出的油可以炒菜,不浪费

煮肉时可以尝尝味道,因为每个人加的水量不一样,觉得不够咸再加些盐,不爱吃甜的可以少放几块糖,喜欢更甜的可以再加几块糖

Summer_sweetie 2017年03月20日发布
红烧肉是一道非常著名的本帮菜,口味偏甜,肉是五花三层,制作之后肥而不腻,堪称中华美食中的一道经典名菜

因为猪肉本来就很油,所以我并没有放油,而是先煸出一部分油后再制作,这样减少了油腻感更健康,耗时短又简单,全程大概半小时左右,就ok了

成品肉汁丰富,瘦肉不柴,肥肉和皮的部分弹性十足,我心目中的红烧肉 就应该是酱的~
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