南瓜糯米糊

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所需食材

  • 去皮南瓜 250克
  • 清水 900毫升
  • 冰糖 35克
  • 糯米 75克
优妈小厨 2017年03月25日发布
南瓜是我们日常食用的瓜菜之一。它具有降糖降压,排毒养颜,健脾胃之功效。它含有碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,维生素E,钙和钴等多种矿物质。清晨来上一碗甜甜糯糯的南瓜糊开启一天好心情。
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