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步骤 1:
南瓜去皮、去籽,清水冲洗,蒸锅隔水蒸熟
步骤 2:
蒸熟的南瓜放入料理机的杯中
步骤 3:
加入牛奶
步骤 4:
打至细腻,倒出装碗
步骤 5:
蒸南瓜时一块蒸了小红薯、鸡蛋,一个早餐洗漱功夫就好了。
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