自从做过一次早餐三明治卷后,发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐,方便快手,营养健康,而且可以随意搭配随意整形状。
今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦,爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。
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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
土司切去四周的边备用。
步骤 3:
鸡蛋打入碗里,加入牛奶,适量盐和黑胡椒粉。打匀。
步骤 4:
取一吐司片,先放一片芝士,再放一片火腿。
步骤 5:
再放一片芝士。
步骤 6:
最后再盖上一片吐司。
步骤 7:
开启小火,锅里倒适量橄榄油,
步骤 8:
双手握住夹好了馅料的土司片,放入蛋液中蘸一下,再翻面蘸一下,让蛋液包裹整个土司片。(此步要快速,不要让土司片浸泡蛋液太久)
步骤 9:
放入锅内,煎至两面金黄。
步骤 10:
四个侧面也竖起煎一下。
步骤 11:
对切后装盘,可淋上蕃茄酱调味。
步骤 12:
配一杯自制酸奶,营养满满的早餐时光。
如果有剩下的蛋液,可以利用热锅炒一下,不要浪费哦。