绿菠酱香#ONIY酱#

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所需食材

  • 菠菜 200克
  • 20克
  • 豆瓣酱 2勺
  • 剁椒酱 1勺
  • 0.5匙
  • 一品鲜酱油 0.3匙
  • 蚝油 0.3匙
  • 料酒 0.2匙
家和万事兴顺顺顺 2017年03月27日发布
菠菜,又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
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