薏米红豆水

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所需食材

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薏米红豆水的做法步骤

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小贴士

薏米最好用炒菜锅炒一下，薏米寒凉炒一下中和凉性。我每次买1斤薏米回来第一时间放锅里炒热再放凉用罐子密封装好放冰箱，随用随取，煲汤煮粥都方便。

Eden1588 2017年03月27日发布
春季空气湿润，人体吸收大量湿气，导致这里那里的不舒服，在南方一定要学会煲汤和喝凉茶祛湿。
这是三人份，正好一人一碗。
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