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步骤 1:
把鸡肉洗干净,挤入一点柠檬汁去腥,不需要半个那么多其实,在撒入胡椒粉,涂抹按 摩均匀
步骤 2:
然后用竹签在上面插很多的小孔,方便带回腌制容易入味。再倒入辣椒粉,迷迭香,蒜蓉和盐,糖,抓均匀,腌制8个小时左右,赶时间最好也要有2个小时,蒜瓣其实一个就够了,我的蒜蓉有点儿弄!
步骤 3:
取出鸡块,在上面扫一层油,放入烤箱230度烤30分钟!
步骤 4:
中途每十分钟取出,扫一层油,中间把鸡块翻过来烤十分钟
步骤 5:
最后十分钟必须是有皮的那层在上面,因为鸡肉油的出来了,我在旁边放了几根青菜吸油,可好吃了!
步骤 6:
最后的时候看看不要烤糊了,皮上色很漂亮的时候可以取出!怕不熟的可以用竹签插进去看看,没有血水流出即可!三十分钟真够了!
在西餐中迷迭香是经常使用的香料,在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。有种特别清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。迷迭香粉末通常是在菜肴烹调好以后添加少量提味使用,主要用于羊肉海鲜鸡鸭类。在烤制食物腌肉的时候放上一些,烤出来的肉就会特别的香;在调制沙拉酱的时候放人少许还可以做成香草沙拉油汁;烹调菜肴时常常使用干燥的迷迭香粉(如果菜肴需要长时间加热,可以使用香气比较浓郁的干燥迷迭香);把干燥的迷迭香用葡萄醋浸泡后,可作为长条面包或大蒜面包的蘸料。