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步骤 1:
一朵银耳提前泡发好。
步骤 2:
青笋切片、青、红彩椒切丁、大葱切碎备用。
步骤 3:
鸡蛋一个加盐打散。
步骤 4:
锅中放油烧热后炒鸡蛋。炒好备用。
步骤 5:
锅中倒入底油,接着放入葱花炒出香味,
步骤 6:
放入青笋,白木耳翻炒均匀,再放入青红彩椒丁翻炒均匀。
步骤 7:
加盐。
步骤 8:
放入炒好的鸡蛋。
步骤 9:
最后用水淀粉勾芡。翻炒片刻即可装盘。
步骤 10:
成品
步骤 11:
绿豆莲子银耳羹
小吊梨汤
银耳百合粥
4.养生汤山药百合杏仁
【宝宝辅食】绿豆银耳羹
银耳雪梨鸡蛋甜水
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