山楂红烧肉#樱花味道#

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山楂红烧肉#樱花味道#收藏

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所需食材

  • 五花肉 300克
  • 山楂 3个
  • 10克
  • 冰糖 15克
  • 生抽 15毫升
  • 料酒 10毫升
  • 青椒 少许
  • 红椒 少许
  • 适量

小贴士

1 炒糖色要用小火,冰糖碎不用全部融化的
2 放了山楂,有酸性,肉焖煮时间可以缩短

康妮陈 2017年03月28日发布
同事们聚餐有一道菜是必点的,那就是红烧肉,可是有的同事想吃又很担心油腻,馋肉举起筷子又放下,真纠结。实际上任何食物不是天天每一顿都吃,偶尔吃吃解解馋,对身体健康没有影响的。不过,既然很多人对红烧肉又爱又恨,我就想怎么做得相对健康又美味。
这次烧红烧肉,我放了山楂。山楂含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能增强机体的免疫力,有防衰老的作用,减肥片会含有山楂的成分,女性多吃山楂可以消除体内脂肪,用山楂一起烹制红烧肉,能提升营养价值,山楂还会减少红烧肉的油腻感。
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