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步骤 1:
菜心焯水切碎,虾仁拍一下切记到就行,龙利鱼用小刀把肉刮下来,放入耗油和一勺糖,适量的盐,两勺鲜味生抽搅拌均匀,一小勺姜汁或姜粉去腥
步骤 2:
韭菜切碎单独放一个碗里用香油拌一下,这样不容易出水
步骤 3:
饺子面放一点盐,稍微硬点,醒二十分钟,就可以包了
步骤 4:
馅都比较好熟,开水下锅,煮到饺子鼓起来就可以捞出来了
虾仁去腥线,用少量的盐和水抓一下会发现,在干净的的虾仁也会洗出好多脏水,这样反复两次虾仁可以去腥又干净,韭菜用香油拌一下避免出水,龙利鱼用刀轻轻一刮就变成鱼泥了比较省事又营养