胭脂藕片的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料

• 步骤 2：

  紫甘蓝洗净切成小块放入料酒机打碎

• 步骤 3：

  过滤，取汁

• 步骤 4：

  倒入白糖拌匀

• 步骤 5：

  加入一大勺蜂蜜

• 步骤 6：

  挤入柠檬汁

• 步骤 7：

  在柠檬汁的作用下，紫甘蓝汁变成了胭脂红，再加入少许盐拌均匀，备用

• 步骤 8：

  莲藕洗净切薄片

• 步骤 9：

  锅中倒入清水烧开，加入藕片，汆烫2分钟

• 步骤 10：

  藕片捞出，倒入凉开水中浸泡至冷

• 步骤 11：

  藕片沥干水分，放入碗中

• 步骤 12：

  倒入紫甘蓝浸泡，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏至上色、入味

• 步骤 13：

  用心吃饭，好好生活

• 步骤 14：

  成品

• 步骤 15：

  换上禅服，禅食前的漫步禅行，用钵里的清水洗手，手再用禅香薰绕，让心归于平静

• 步骤 16：

  抄经前的静坐，抄写《般若波罗蜜心经》让你体验专心致志做好一件事，心无旁骛