没啥故事,我爱吃菠菜
又特别爱吃凉菜
自己家做的凉菜放心又好吃
这是我最喜欢的菠菜吃法
简单快捷
配一碗汤加米饭,或者粥都是极好的呢
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步骤 1:
先处理一下菠菜。如果你不喜欢吃它的根,或者你买到的菠菜的根不是这样红红的,就直接削掉,但不要完全去掉。如果你想要保留,就用小牙刷刷洗干净泥土。其实如果是红的根是对身体很好的
步骤 2:
然后用刀这样在根部划个十字,如果你买到的菠菜比较细,那切一刀就好
步骤 3:
然后用手撕开,洗净。
步骤 4:
烧开一锅水,放大概一小勺的油,将菠菜放入汆水
步骤 5:
大约烫煮1分钟后就可以捞出,用食用水冲凉。一定要是可以喝的凉水哈
步骤 6:
用手挤干水份
步骤 7:
用刀这样稍微切一下,不至于太长吃得不方便
步骤 8:
将蒜瓣拍破切碎,葱切葱花。小葱更好哈
步骤 9:
全部放进一个大碗中
步骤 10:
加入一勺半的酱油。或者一勺酱油加半勺鱼露。再加一勺的麻油
步骤 11:
最后加入一勺烘焙过的白芝麻
步骤 12:
拌匀即可